Incroyable! L’aspect de vos ongles peut indiquer l’état de votre sante! Voici les 7 conditions des ongles que vous ne devez pas ignorer.

Selon Lisa Petty, un nutritionniste et auteur du livre « Living Beauty », les ongles souffrent plus si le corps n’est pas bien soigné. Les ongles sont essentiellement la porte de notre corps. En effet, tout problème d’ongle évoque un autre problème dans votre corps. Bien que la forme des ongles puisse varier en raison de la génétique, les ongles ne sont en général pas très fragiles, translucide et lisse. Cependant, l’état des ongles est non seulement une question de beauté, mais il peut indiquer l’état de santé de tout le corps. Si vos ongles ne reçoivent pas de suppléments, ils peuvent devenir dur, teinté ou laid. Dans le cas où vos ongles sont cassants, jaune ou striés, vous pouvez avoir une carence nutritionnelle telles que’ une anémie ou une maladie de la thyroïde. Heureusement, les problèmes d’ongles de ce genre peuvent être résolus en changeant votre alimentation, et de prendre des vitamines et des suppléments.
Les7 conditions pathologiques des ongles :
1. Les ongles cassants ou cassés :
Motif : Le manque de vitamine B, la biotine ou pas assez d’humidité. Solution : minéraux colloïdaux, la gélatine et des suppléments de calcium peuvent être utile dans ces cas à raison d’un mg, deux ou trois fois par jour, sera très bénéfique en cas d’ongles cassants.
2. Des taches blanches :
Motif : Le manque de zinc ou d’une blessure à l’ongle.
Solution : Prendre 50 mg de zinc par jour et consommer des aliments riches en zinc tel les graines de sésame, les pois, les graines de citrouille, et la viande rouge.
3. Fongus : Due à l’exposition constante à la chaleur et l’humidité de la peau de l’ongle.
Solutions : Vous pouvez prendre 200 mg cas de myrrhe, trois fois par jour. Vous pouvez aussi faire tremper les ongles dans l’huile immaculée antibactérienne d’arbre à thé pendant 15 minutes tous les jours jusqu’à ce que vous résoudre le problème.
4. ongles jaunes :
Raison : L’utilisation constante du vernis à ongles ou manque de vitamine E.
Solutions : Vous avez besoin d’inclure l’huile de germe de blé, les arachides, les noisettes, les amandes, les patates douces à votre alimentation, car ils sont riches en vitamine E. En outre, vous pouvez prendre 400 UI de vitamine E deux fois par jour.
5. ongles mous qui se recourbent vers le haut
Raison : manque de fer
Solution : Prenez 325 mg de sulfate ferreux trois fois par jour pour traiter cette condition comme vous pouvez enrichir votre alimentation en lentille.
6. Les nervures ou dents horizontales
Motif : bosses horizontales sur les ongles peuvent indiquer un traumatisme de la chirurgie, une forte fièvre, le psoriasis, et les carences nutritionnelles. les nervures surviennent à la suite d’un traumatisme, comme frapper constamment le bord de l’ongle sur quelque chose de dur.
Solutions : Prendre 3 mg de jour silicona alimentaire afin de renforcer vos ongles, ou prenez des protéines et de la vitamine A à raison de 10 000 UI par jour.
7. arêtes verticales :
Motif : La malnutrition et le manque de minéraux ou de vitamines. Solutions : L’huile d’amande aide à lisser les crêtes, et les tampons de chamois peuvent être utilisés pour polir les ongles.

Si vous souffrez de certains des problèmes énumérés ci-dessous, mais qui sont accompagnés d’autres indicateurs de maladies, vous devez consulter votre médecin dès que possible car cela peut être l’indice d’une souffrance corporelle grave.

ADD YOUR COMMENT