Découvrez ce que l’huile de coco peut faire pour votre santé. Vous en serez sûrement étonné.


L’huile de coco a une multitude d’avantages pour la santé, qui comprennent les soins de la peau, les soins des cheveux, améliorer la digestion et le renforcement de l’immunité contre une foule d’infections et de maladies. L’huile est utilisée non seulement dans les pays tropicaux, où les plantations de noix de coco sont abondantes, mais aussi aux États – Unis et au Royaume -Uni. 
Avantages de l’huile de coco pour la santé :
Soins de la peau : L’huile de coco est une excellente huile de massage agissant comme un hydratant efficace sur tous les types de la peau. Contrairement à l’huile minérale, l’application de l’huile de noix de coco ne présente aucuns effets secondaires néfastes sur la peau. Par conséquent, il est une solution sûre pour la prévention de la sécheresse et la desquamation de la peau. Il retarde également l’apparition des rides et le relâchement de la peau, qui accompagnent normalement le vieillissement.
Cette huile aide également à prévenir les maladies dégénératives du vieillissement prématuré en raison de ses propriétés anti oxydantes bien connues. De même, elle contribue au  traitement de divers problèmes de la peau , y compris le psoriasis, la dermatite ,  l’ eczéma  et d’ autres  infections de la peau . Pour cette raison, l’huile de noix de coco constitue l’ingrédient de base de divers produits des soins corporels comme les savons, les lotions et les crèmes utilisés pour les soins de la peau.
Soins des cheveux : 
 L’huile de coco aide à la croissance saine des cheveux et donne à vos cheveux une brillance parfaite. Il est également très efficace dans la réduction de la perte des cheveux. Elle est utilisée comme une huile de soin des cheveux et dans la fabrication de divers conditionneurs et crèmes de soulagement de pellicules. Elle est normalement appliquée par voie topique pour le soin des cheveux.
L’huile de coco est largement utilisée dans le sous-continent indien pour les soins capillaires. Elle est un excellent conditionneur et aide au processus de re-croissance des cheveux abîmés . Il fournit également les protéines essentielles requises pour le nourrir et guérir les cheveux endommagés.  Des études indiquent que l’huile de noix de coco offre une meilleure protection aux cheveux contre les dommages causés par la fatigue hygral.
En massant régulièrement votre tête avec de l’huile de noix de coco, vous pouvez vous assurer que votre cuir chevelu est libre de pellicules, même si votre cuir chevelu est chroniquement sec. Il aide également à garder vos cheveux et le cuir chevelu exempt de poux et des œufsde poux.
Maladies cardiaques : 
 Il y a une idée fausse répandue parmi beaucoup de gens que l’huile de noix de coco n’est pas bonne pour la santé du cœur . En effet, il contient une grande quantité de graisses saturées.  En réalité, il est bénéfique pour le cœur. Il contient de l’acide laurique à raison d’environ 50%, ce qui aide à prévenir activement les divers problèmes cardiaques comme les niveaux élevés du cholestérol et l’hypertension artérielle. L’huile de coco ne conduit pas à augmenter les niveaux de LDL, et réduit l’incidence des blessures et des dommages aux artères et aide à prévenir donc l’athérosclérose . Une étuderécente suggère que la consommation d’huile de noix de coco peut aider à maintenir les profils lipidiques sains chez les femmes pré-ménopausées.
La perte du poids : 
 L’huile de coco est très utile pour la perte de poids. Il contient des acides gras à chaîne moyenne qui aident à décoller le poids excessif. La recherche suggère que l’huile de noix de coco contribue à réduire l’obésité abdominale chez les femmes. Elle est également facile à digérer et elle contribue au fonctionnement sain du système thyroïdien et endocrinien. En outre, elle augmente taux métabolique de l’organisme en éliminant le stress sur le pancréas, brûle plus d’énergie et aider les personnes obèses à perdre du poids. Par conséquent, les personnes vivant dans les zones côtières tropicales, qui utilisent l’huile de noix de coco chaque jour comme huile de cuisson primaire, ne sont normalement pas obèses ou en surpoids.
L’immunité :
L’huile de noix de coco renforce le système immunitaire, car elle contient des lipides antimicrobiens, de l’acide laurique, de l’acide caprique et de l’acide caprylique qui ont d’important propriétés antifongiques, antibactériennes et des propriétés antivirales. Le corps humain convertit l’acide laurique en monolaurine qui est un moyen efficace pour lutter contre les virus et les bactéries qui causent des maladies comme l’herpès, la grippe, le cytomégalovirus, et même le VIH . L’huile de coco aide à lutter contre les bactéries nocives comme Listeriamonocytogenes et  Helicobacter pylori , et les protozoaires nuisibles tels que  Giardia lamblia.
Digestion : 
 Les fonctions internes de l’huile de noix de coco se produisent principalement parce qu’elle est utilisée comme une huile de cuisson. Elle contribue à améliorer le système digestif et empêche ainsi l’apparition de divers problèmes liés à la digestion, y compris le syndrome du côlon irritable. Les graisses saturées présentes dans l’huile de noix de coco ont des propriétés antimicrobiennes et aident dans le traitement de diverses bactéries, champignons et de parasites qui peuvent causer une indigestion. Elle contribue également à l’absorption d’autres nutriments tels que les vitamines , minéraux et acides aminés.
Candida :  
Le Candida, également connu sous le nom systémique candidose, est une maladie tragique causée par une croissance excessive et incontrôlée de la levure appelée Candida albicans dans l’estomac. L’huile de coco fournit un soulagement remarquable de l’inflammation causée par le candida, à la fois extérieurement et intérieurement. Sa capacité de rétention d’humidité élevée permet de prévenir la peau contre la fissuration ou le décollement. L’acide caprique, l’acide caprylique, l’acide caproïque, l’acide myristique et l’acide laurique trouvés dans la noix de coco aident à l’élimination du Candida albicans.
En outre, contrairement à d’autres traitements pharmaceutiques pour le candida, les effets de l’huile de noix de coco est progressive et non brutale ou soudaine, ce qui donne au patient une quantité appropriée de temps pour s’habituer aux symptômes de sevrage ou réactions Herxheimer (le nom donné aux symptômes accompagnant le rejet des toxines généré par le corps lors de l’élimination de ces champignons). Mais, dans le traitement de cette condition, les gens devraient systématiquement et progressivement augmenter leurs doses d’huile de noix de coco et ne devraient pas commencer d’abord avec une grande quantité.
 Infections : 
 Lorsqu’il est appliqué à des zones infectées de l’huile de noix de coco forme une couche de produit chimique qui protège la partie infectée externes du corps contre la poussière , l’air, les champignons, les bactéries et les virus. L’huile de coco est très efficace sur les contusions , car elle accélère le processus de guérison des tissus endommagés.
Selon le Centre de recherche de noix de coco , l’huile de noix de coco tue les virus qui causent la grippe, la rougeole , l’hépatite, l’herpès, le SRAS et d’autres risques graves pour la santé. Elle tue également les bactéries qui causent les ulcères, les infections de la gorge, les infections des voies urinaires, la pneumonie et la gonorrhée. Enfin, l’huile de noix de coco est également efficace dans l’élimination des champignons et des levures qui causent la teigne, le pied d’athlète , le muguet, et l’érythème fessier.
Autres bénéfices
 L’utilisation d’huiles de noix de coco a été montrée pour aider légèrement ce qui suit :
Foie : La présence des triglycérides à chaîne moyenne et des acides gras aide à prévenir les maladies du foie, car ces substances sont aisément converties en énergie quand elles atteignent le foie, ce qui réduit la charge de travail du foie, en empêchant également l’accumulation de graisse.
Rein : L’huile de noix de coco aide à prévenir les reins et les maladies de la vésicule biliaire. Elle aide également à dissoudre les calculs rénaux.
Pancréatite : L’huile de coco est également soupçonnée d’être utile dans le traitement de la pancréatite.
Soulagement du stress : L’huile de coco est très apaisante et donc elle aide à éliminer le stress. Application de cette huile à la tête, suivie d’un massage doux, aide à éliminer la fatigue mentale.
Diabète : L’huile de coco aide à contrôler la glycémie, et améliorer la sécrétion d’insuline. Elle favorise également l’utilisation efficace de glucose en empêchant ainsi l’apparition du diabète .
Bones: Comme mentionné précédemment, l’ huile de noix de coco améliore la capacité de notre corps à absorber d’ importants minéraux notamment le calcium et le magnésium qui sont nécessaires pour le développement des os . Ainsi, elle est très utile pour les femmes qui sont sujettes à l’ostéoporose après l’âge moyen.
Soins dentaires : Le Calcium est un élément important pour nos dents. Puisque l’huile de noix de coco facilite l’absorption du calcium par le corps, elle aide à développer des dents solides et empêche également la carie dentaire. Des recherches récentes suggèrent que l’huile de noix de coco est bénéfique dans la réduction de la plaque induite par la gingivite.
le VIH et le cancer : On croit que l’huile de noix de coco joue un rôle déterminant dans la réduction de la sensibilité virale d’une personne pour le VIH. La recherche préliminaire a montré une indication de cet effet de l’huile de noix de coco sur la réduction de la charge virale des patients atteints du VIH.
L’huile de coco est souvent utilisé par les athlètes, les constructeurs de corps et par ceux qui suivent un régime amaigrissant car elle contient moins de calories que les autres huiles. De même, sa teneur en matière grasse est facilement convertie en énergie, et elle ne conduit pas à une accumulation de graisse dans le cœur et les artères. L’huile de coco aide à stimuler l’énergie et l’endurance, et généralement améliore la performance des athlètes.

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